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 姉 妹 サ イ ト

悩み解決!夢実現のための
潜在能力開発教

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マクロビオティックお料理教室
☆不妊・妊娠・出産・子育てコース(6回)

      


日本全国で約30万人の方が不妊症だと言われ、不妊治療などに通う人も増えています。
不妊症の原因も食生活と大きく関係があるようです。
食生活をマクロビオティック食に切り替えて、妊娠したというケースも全国でたくさん報告されています。
又、妊娠中のトラブルを軽減し、楽な出産をむかえるためにも食生活を整えていくことが大事です。

基本的には玄米を中心としたマクロビオティック標準食を食べてカラダを作っていくことが大切です。
お子さんのアレルギー症状で悩む子育てママのためのレシピやお手当法なども、コースの中でお伝えしていきます。
マクロビオティックの基本的な知識と基本的なお料理を学ぶ基礎講座を終了してから、こちらのコースを受けていただくのが理想的です。

☆日程 毎月第1土曜日 8月は第2土曜日
(3人以上の申し込みがあればご相談に応じてご希望の日時に開催致します。)
☆場所 マクロビオティックサロンF&T 自宅キッチン


 月

レシピ

講義内容等


4

菜飯・高野豆腐のカツ・スープ ゴマクッキー

女性の体とホルモンバランスのお話


5

穀入りご飯・もやしとわかめのお味噌汁・ロールキャベツ

不妊症の原因と対策のお話


6

玄米炊き込みご飯・スクランブル豆腐 梅醤番茶・簡単スイーツ

お手当法のお話 温熱療法イトオテルミーのプチ体験


7

天然酵母パン・コーンチャウダー・ 玄米入りハンバーグ・サラダ

楽な出産・母乳育児と離乳食


8月

いなりさん・ソー麺汁・山芋と納豆のサラダ

月と女性のカラダのバイオリズム


9

玄米おにぎり弁当・キンピラごぼう レンコンハンバーグ・アップルパイ

心と体をキレイにするマクロビオティック
意識の陰陽のお話



講師紹介 静間文江(1957年生まれ)

正食協会料理教室 上級

MI塾 マクロビオティックインストラクター

調理師免許 温熱療法イトオテルミー療術師

池坊師範科(華掌) 茶道裏千家(助講師)


1986年 出産をきっかけにマクロビオティックに出会う。

自然育児・自然療法を実践。


2010~公民館等でマクロビオティックお料理教室を開催。

職場研修会・商工会研修会・法人会研修会等出張講座を開催。

20113月~2014・1月 岡部賢二先生の心とカラダのスキルアップ講座(宇部市)主催

20134月~自宅サロンで毎月料理教室を開催中。

20138月~マクロビオティックサロンF&Tオープン

20148月2日~3日 岡部賢二先生の断食セミナー(マクロビオティックサロンF&T)主催


申し込み・受講料等について


*氏名

*住所(例:山口県下関市)

*ご連絡先電話番号(すぐに連絡の取れる携帯電話などの電話番号)

*お子さん連れの場合、お子様のお名前と年齢、アトピーや喘息など注意事項


お申し込みは、メール又は、お電話でお願いします。(定員5~6名)


6回連続講座 参加費18000円

1回ごとの参加の場合は参加費3500円)


お申込み後、1週間以内に受講料をお振込みいただきます。

ご入金いただいた方には、後日詳しい場所の説明や注意事項をお知らせいたします。


基礎からマクロビオティックを習得していけるようにプログラムを組んでいます。

途中からの参加は原則として受付できません。

お休みされた場合はレシピとテキスト等後日送付致します。

全講座終了後に補修有り。


お申し込み先・持参物

持参物 : エプロン、筆記用具、料理を持ち帰る場合は容器などをご持参下さい。

会場   : マクロビオティックサロンF&T (自宅キッチン)
住所   : 下関市豊浦町大字宇賀7840-1

連絡先 : 静間文江

       ☎ 083-776-0571
       ☎ 090-2801-7631
     メール shizu.fu-min@n.vodafone.ne.jp

     どうぞお気軽に参加申し込み・お問い合わせくださいね。


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