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マクロビオティックサロンF&T プチ断食プラン☆

      

今巷でも注目されているファスティング(断食)

ファスティング(断食)とは、体本来の自己免疫機能を高めるだけでなく、集中力・やる気が出て・感覚が冴える・美肌・ダイエット・アンチエイジングにも効果がある本当にすばらしいものです。

しかし、本来の断食は期間が長く苦痛を伴うため、日常の生活の中で取り組むことが大変困難でした。


一方、プチ断食とは、本来の断食をもっと手軽に行える断食です。

最近、都会にある高級ホテルや芸能人の間でも、週末断食(ファスティング)プランが週末のご褒美として人気だそうです。飽食の時代の今、自分へのご褒美として、このような時間をとることはとても価値のあることですね。



当、マクロビオティックサロンF&Tでは

酵素飲料を使っているため、空腹感が比較的少なく、初心者でも安心して行えます!

お腹に優しくてデドックス効果の高いとされる、ごぼう茶や玄米コーヒー・梅醤番茶・黒炒り玄米茶などを、好きな時に自由に摂って頂いております。

夜には、お腹と気持ちがほっとする甘酒を。
そして断食の最後に、回復食として穀物スープをお出ししています。

プチ断食後は爽快で気分がいいですよ~!




ところが、インターネット雑誌や本などのプチ断食を試して、効果を実感できなかった方も多いそうです。

それは身体に溜まっている老廃物や毒素が、凝り固まっているからかもしれません。。

本来人の身体は、ひと晩寝れば、翌朝には快活に目が覚めるものなのです。

しかし、現代人は多くのストレスを受け、季節関係なく四季の食材を食べ、嫌でも科学物質や添加物に多く触れたり摂取してしまいます。また、お化粧や冷暖房により、毛穴が閉じて自然な排出ができない人も多いです。

プチ断食をして、効果を感じなかった方はぜひ当サロンにお越しください!



高級ホテルの週末断食(ファスティング)プランに比べ、質素ですがお値段かなりお安くしていますので、納得していただけること間違いなしです! その効果は、体験して納得の凄さです!

さらに、プチ断食といっしょに当サロン自慢のデドックスコースを実行していただければ身体本来のパワーを取り戻し、体内の排泄力と免疫力を格上げして、細胞に蓄積した老廃物(毒)を体外へ効率よく出し切ることができます。(デドックスコースの他にも身体に嬉しいコースがあります。下記URLをご覧ください。)

デドックスコースとプチ断食プランを同時にできるのも当サロンの魅力です。



プチ断食はとても身体にいいことなので、「週に1回、月に1回、思い立ったら吉日!」など、自分なりの習慣として継続できるといいですね。

できることからどんどんやって、身体の芯から老廃物を出し切りましょう!



マクロビオティックサロンF&Tで週末プチ断食はいかがですか?
お友達と一緒のご来店や、平日プランもOKです!



プチ断食プラン☆スケジュールはこちら ≫ http://fuminn7757.pupu.jp/putidannjikimenyu.pdf
免疫がアップする美容コースはこちら  ≫ http://fuminn7757.pupu.jp/saron.html

お気軽にお問い合わせくださいね~

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講師紹介 静間文江(1957年生まれ)

正食協会料理教室 上級

MI塾 マクロビオティックインストラクター

調理師免許 温熱療法イトオテルミー療術師

池坊師範科(華掌) 茶道裏千家(助講師)


1986年 出産をきっかけにマクロビオティックに出会う。

自然育児・自然療法を実践。


2010~公民館等でマクロビオティックお料理教室を開催。

職場研修会・商工会研修会・法人会研修会等出張講座を開催。

20113月~2014・1月 岡部賢二先生の心とカラダのスキルアップ講座(宇部市)主催

20134月~自宅サロンで毎月料理教室を開催中。

20138月~マクロビオティックサロンF&Tオープン

20148月2日~3日 岡部賢二先生の断食セミナー(マクロビオティックサロンF&T)主催


申し込み・受講料等について


*氏名

*住所(例:山口県下関市)

*ご連絡先電話番号(すぐに連絡の取れる携帯電話などの電話番号)

*お子さん連れの場合、お子様のお名前と年齢、アトピーや喘息など注意事項


お申し込みは、メール又は、お電話でお願いします。


お申込みはこちら

持参物 : エプロン、筆記用具、料理を持ち帰る場合は容器などをご持参下さい。

会場   : マクロビオティックサロンF&T (自宅キッチン)
住所   : 下関市豊浦町大字宇賀7840-1

連絡先 : 静間文江

       ☎ 083-776-0571
       ☎ 090-2801-7631
     メール shizu.fu-min@n.vodafone.ne.jp

     どうぞお気軽に参加申し込み・お問い合わせくださいね。


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